Dolor despuГ©s del sexo por quГ© tus relaciones Гntimas nunca son placenteras
Analizamos las causas mГЎs usuales del dolor detrГЎs de el sexo y no ha transpirado cГіmo puedes ponerles remedio.
A pesar de que, Generalmente, disfrutes del sexo con tu pareja, seguramente hayas sido la de estas miles sobre mujeres que ha resignado en mГЎs de la circunstancia dolor tras el coito. Y, vale, la oportunidad puede pasar, 2 ademГЎs, No obstante cuando la cosa se convierte en rutina, puede ocurrir factura a tu vitalidad fГsica desplazГЎndolo hacia el pelo mental y, sobre todo, a tu conexiГіn sentimental.
Conforme los especialistas, los cambios en la pareja, las posturas sexuales o las productos que se emplean de mejorar el evento sexual podrГВЎn desencadenar exacto dolor en las hembras, No obstante hay demasiadas mГЎs causas que serГВa importante destapar de ponerle enmienda al impedimento. Todos estos son las causas mГЎs comunes que afectan en tus relaciones sexuales asГВ como cГіmo puedes prevenirlas para la prГіxima ocasiГВіn.
Pasasteis por gran las preliminares (o el aceite)
Todo el ambiente sabe que la sequedad vaginal puede hacer que las relaciones sexuales sean incГіmodas, pero ademГЎs, AdemГВЎs resulta una de estas principales causas sobre molestias tras el sexo.
CГіmo comportarse al respecto? Es Algunos de los dificultades Гntimos mГЎs sencillos sobre descifrar. La excitaciГіn previa puede favorecer a que lubriques lo razonable de el evento y no ha transpirado tu vagina estГ© mГЎs elГЎstica. En caso de que con las preliminares nunca es suficiente, invariablemente puedes echar mano de un buen aceite.
Tu praxis sexual fue especialmente extendida o juguetona
En caso de que sueles tener relaciones sexuales muy aguda serГВa normal que despuГ©s te duela tu franja Гntima. Una reflexiГіn que ha compartido Leah Millheiser, especialista en Medicina sexual de la mujer del secciГіn sobre Obstetricia y no ha transpirado GinecologГa de la Universidad de Stanford con la revista Women’s Health US. Sobre todo En caso de que estГЎs bien lubricada, esas sesiones sobre sexo aficionado podrГВan causas pequeГ±as irritaciones en el tejedura vaginal.
QuГ© realizar en este caso? Esta doble recomienda coger un baГ±o tibio con sales minerales carente perfume desplazГЎndolo hacia el pelo, En Caso De Que serГВa preciso, utilizar una pomada sobre hidrocortisona en torno a de la abertura vaginal Con El Fin De aliviar el dolor. DesplazГЎndolo hacia el pelo, lo mГЎs fundamental, audiciГіn tu cuerpo desplazГЎndolo hacia el pelo descansa invariablemente que lo necesites.
Los anticonceptivos deben la responsabilidad
Algunos de los efectos secundarios de estas pГldoras anticonceptivas (que no posee porquГ© ocurrir continuamente) es el dolor vaginal. “Esto estГЎ relacionado con el descenso de las niveles sobre estrГіgeno asГВ como testosterona naturales que provoca este sistema para evitar el embarazo”, asegura la doctora Millheiser. Este factor puede hacer que el tela vaginal sobre algunas chicas se vuelva mГЎs estrecho desplazГЎndolo hacia el pelo especialmente sin humedad, casi como En Caso De Que estuviera en la fase posmenopГЎusica, lo que les hace acontecer mГЎs vulnerables a las irritaciones y no ha transpirado el dolor.
Si este es tu caso, los expertos sugieren el empleo sobre lubricantes naturales. Pero si el dolor persiste, la opciГВіn mГВЎs conveniente es que acudas a tu mГ©dico para Canjear el mГ©todo anticonceptivo.
Posees tensos los mГєsculos de el pavimento pГ©lvico
Cada ocasiГВіn son mГЎs las chicas que padecen cualquier clase sobre lesiГіn en el pavimento pГ©lvico debido a las entrenamientos diarios. Como reconoce Isa Herrera, fisioterapeuta, si haces running, crossfit o estГЎs sentada en una penosa posiciГіn en el trabajo, las mГєsculos de esta zona del cuerpo se tensan asГВ como nunca pueden soltarse durante la ejercicio sexual.
QuГ© se puede efectuar? Los ejercicios sobre Kegel podrГВЎn acontecer excesivamente vГВЎlidos en este caso, o hasta la respiraciГіn profunda puede favorecer a relajar los mГєsculos del piso pГ©lvico. Mientras tanto, intenta Canjear tu postura sexual para tener el control. Es viable que tu pareja estГ© golpeando un momento de activaciГіn.
