On ne te prend pas toujours le temps de prendre lait de notre intimite et des habitudes sexuelles ne font jamais exception a cette regle.
Voici donc quelques questions que tu peux te poser Dans l’optique de determiner si ta vie sexuelle se a beaucoup! Es-tu satisfaite ces jours-ci? Pourrais-tu ameliorer ta routine erotique? C’est toujours un delicieux moment afin d’effectuer une introspection!
1. Quelle place la sexualite prend-elle dans ta vie de couple?
Plusieurs finissent avec oublier l’importance d’une saine sexualite dans leur dynamique de couple. Et i§a ne veut pas dire que la sexualite doit etre ultra active, non, la sexualite de ton couple doit etre. au gout de ton couple! Evidemment, celle-ci doit prendre en compte les desirs necessaires et respecter leurs limites. Si tes relations sexuelles ne te stimulent plus, ou bien si tu estimes que le sexe pourrait prendre une place plus grande (ou moins grande) dans votre intimite, peut-etre est-il temps libre d’ouvrir le dialogue avec ton mari. Quelle est la pertinence d’une sexualite dans votre vie de couple? Quelle evolution souhaitez-vous lui donner? Amener sexe et redefinir sa place dans votre dynamique de couple peut lui redonner un role stimulant. Si tel est votre objectif. Petit conseil : c’est toujours mieux de jaser de sexe en dehors d’la chambre a coucher.
2. A quelle periode ta vie sexuelle a-t-elle ete Notre plus epanouie?
L’estime sans dire a un impact certain sur notre epanouissement sexuel, tout comme une mari et J’ai dynamique que l’on entretient avec lui. Il va i?tre passionnant de poser un regard sur les differents moments ou tu peux affirmer avoir vecu une grande satisfaction sexuelle. Comment peux-tu favoriser ceux-ci? Naturellement, il ne va falloir pas tomber au piege d’idealiser le passe. Vous devez plutot recourir i celui-ci Dans l’optique de construire un present plus content.
Au passage, le meme exercice reste valable Afin de la masturbation : a quelle periode et de quelle facon as-tu reussi a te apporter 1 plaisir solo epanouissant? J’ai sexualite c’est avant bien une relation avec soi-meme.
3. Comment ta satisfaction sexuelle se determine-t-elle en ce moment?
Est-il essentiel pour toi d’atteindre l’orgasme Afin de etre satisfaite sexuellement? Et si oui, de quelle maniere? Quelles caresses seront pour toi synonyme de 7e ciel? Quel contexte favorise pour toi un lacher prise? Peut-etre qu’en ce moment tu as besoin d’une soiree ou toi et ton/ta mari prenez moyen de vous explorer. Peut-etre aussi que c’est d’un changement d’atmosphere dont tu as besoin : un petit sejour loin en maison et des responsabilites pour laisser ta libido s’enflammer. Enfin, il se peut aussi qu’en ce moment la sexualite ne soit nullement importante voire une priorite, et surtout ne culpabilise nullement, c’est completement normal. Ecoute-toi!
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4. La masturbation represente-t-elle ta plus grande source de satisfaction?
Est-ce que tu preferes tes seances en solitaire plutot que celle avec mari? Penses-tu etre Notre seule capable de repondre a tes besoins? Te laisses-tu aller plus rapidement si tu es seule? As-tu en difficulte a jouir sous le regard de ta ou ton partenaire? Sache que c’est vraiment valide si tu as repondu oui a toutes minichat payant ces interrogations.
Il va i?tre normal que l’on retire souvent des orgasmes plus consequents par la masturbation, essentiellement parce qu’il reste nombre plus facile de se concentrer concernant ses propres sensations – on reste jamais plus servi que par soi-meme! J’ai recette gagnante n’est pas forcement atteignable avec le ou sa mari. Notre meilleure solution pour ameliorer tes relations sexuelles en duo (ou avec environ personnes!) est sans contredit de verbaliser ce qui vous procure du ravissement a l’autre quand tu seras prete et selon tes propres limites. Bref : depuis toujours place a l’amelioration – et ca va dans les deux sens!
5. Quelles seront nos positions qui te procurent le environ plaisir?
Encore une fois, Cela reste question de communication. Tu as l’impression que tu as du sexe d’apri?s un script tres precis et tu es lassee de celui-ci? Explique a ta ou ton mari que tu aimerais essayer d’autres facons de se faire du beaucoup. Cela serait opportun de determiner celles qui te permettent votre plus grand epanouissement. Tu souhaites quelque peu plus de piquant? Partez a la decouverte de positions ainsi que caresses que tu n’as jamais explorees. Tu pourrais decouvrir des zones erogenes insoupconnees ou meme de nouvelles formes de plaisir.
A l’inverse, si tu n’as jamais envie de faire la plupart positions qui te mettent mal a l’aise et que tu aimes 2,3 positions qui, a coup sur, te procurent du plaisir. C’est bien aussi correct!
6. Comment pourrais-tu optimiser ton ravissement?
Tes fantasmes sexuels peuvent-ils i?tre realite? As-tu tendance a refouler le moindre desir? Tu n’oses peut-etre gui?re des partager a ta ou ton partenaire de peur qu’il ou elle te juge? Aimerais-tu essayer votre nouveau jouet sexuel afin d’ameliorer ton bonheur? Ou en tout cas d’ajouter un nouvelle dimension a tes sensations. Prends le temps de te questionner.
7. Qu’as-tu i nouveau a explorer?
Il semble important au niveau personnel, mais egalement si tu es en relation avec une nouvelle personne, de cibler divers elements que tu as envie d’explorer. Cet exercice permet de repousser les frontieres de une life sexuelle. Elle donne aussi l’occasion de decouvrir l’autre dans le desir de renouveler notre intimite.
9. Est-ce que tes insatisfactions, si tu en as, durent depuis un moment?
Es-tu insatisfaite de facon perpetuelle ou plutot sporadique? Estimes-tu que c’est 1 probleme chronique qui mine depuis plusieurs mois/annees ta dynamique sexuelle? Si tel reste l’eventualite, je te conseille de te tourner par des expert.es en sexualite pour trouver des reponses sur mesure pour ta vie sexuelle. Il n’y a rien de en gali?re a consulter un.e sexologue – que votre soit seule ou en couple!
Si tu aimes lire, je te conseille fortement de contacter l’essai Rejouissez-vous d’Emily Nagosky qui demystifie de nombreux elements sur la sexualite – autant au niveau physique qu’emotionnel. Peu importe ta situation actuelle, je te aspire i d’explorer tes souhaits et ton corps sans tabou!
